bewegung

Hallo zusammen, seit einiger Zeit betreue ich meinen Bruder, der in einer Lebenskrise festsitzt und er möchte gerne 30 kg abnehmen. Also er hat wirklich was vor... Ich habe ihm schon einmal dabei geholfen, gesunde Speisen in seinen Alltag zu integrieren, ich bin einmal pro Woche bei ihm und dann...