Wie kann ich meine Haarwurzel auf natürlichem Weg stärken, gibt es Erfahrungen?

libelle

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Der Winter ist vorbei, die Sonne kommt langsam raus – und irgendwie habe ich das Gefühl, meine Haare könnten auch ein bisschen Frühlingsfrische vertragen. Ich merke, dass sie sich dünner anfühlen als noch vor ein paar Monaten, und das bringt mich zu einer Frage: Wie kann man die Haarwurzel auf natürlichem Weg stärken?

Mir geht es dabei nicht um einzelne Nährstoffe oder bestimmte Hausmittel, sondern eher um grundsätzliche Erfahrungen. Habt ihr gemerkt, dass bestimmte Gewohnheiten eure Haare positiv beeinflusst haben? Vielleicht durch eine Veränderung in der Pflege, im Alltag oder durch etwas, das man gar nicht sofort mit Haaren in Verbindung bringt?

Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen – was hat euch wirklich geholfen, was war eher ein Mythos? Und gibt es vielleicht Dinge, die ihr früher falsch gemacht habt und heute anders seht?
 
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